Unser Lernebenen
Schritt für Schritt zum Skivergnügen
Vom allerersten Kontakt mit den Ski bis zum sicheren und sportlichen Fahren: Unsere Lernebenen bauen aufeinander auf und orientieren sich an deinem persönlichen Können. So findest du genau den Kurs, der zu dir passt, und entwickelst dich Schritt für Schritt weiter.
Lernebene Einsteiger Luchs
Ziel:
Sicheres Gleiten und Bremsen
Praxiswissen:
Basiskenntnisse zu Material, Gelände und Sicherheit
Lerninhalte
- erste Pflugkurven
- Gleiten und Bremsen im Pflug
- Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position
- Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
- Ausrüstung kennen lernen, Bewegen in der Ebene
Lernebene Fortgeschrittener Puma
Ziel:
Sicheres Abfahren auf blauen Pisten
Praxiswissen:
Sichere Nutzung von Liftanlagen
Lerninhalte
- Erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung
- Springen auf kleiner Schanze, erste Pistentricks
- Schrägfahren und Seitrutschen
- Rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven
- Pflugkurven mit Belastungswechsel
Lernebene Könner Tiger
Ziel:
Sicheres paralleles und rhythmisches Kurvenfahren
Praxiswissen:
Sicheres Verhalten auf den Pisten (FIS-Regeln)
Lerninhalte
- Pistentricks, Wellen und Mulden fahren, easy fun park
- Kurvensteuern verbessern - Grundmerkmal
- Kurvenwechsel verbessern - Grundmerkmale inkl. Stockeinsatz
- Position stabilisieren und sichern
- Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage
Lernebene Experte Löwe
Ziel:
Sicheres, ausgereiftes Kurvenfahren bei unterschiedlich hohen Anforderungen
Praxiswissen:
Gelände- und Risikomanagement
Lerninhalte
- Souverän im freien Gelände fahren
- Souverän in Parks fahren und springen
- Souverän schnell und sportlich fahren
- Souverän harte Pisten beherrschen und Steilhang fahren
- Souverän Tiefschneefahren und Buckel bewältigen
Lernebene Einsteiger Luchs
Ziel:
Erstes und sicheres Handling mit dem Board, Anhalten und Bremsen
Praxiswissen:
Material, Gelände und Sicherheit
Lerninhalte
- Erstes Hüpfen aus dem Gleiten (fw/sw)
- Erstes Sliden (fw/sw)
- Bremsen und Anhalten
- Erstes Gleiten (fw/sw)
- Bewegen in der Ebene und am leicht geneigten Hang
Lernebene Fortgeschrittener Puma
Ziel:
Sicheres Bewältigen von einfachen Pisten/Parks
Praxiswissen:
Sicheres Benutzen von Liftanlagen und sicheres Verhalten im Park
Lerninhalte
- Springen über kleine Buckel / Schanzen (fw/sw)
- Erstes Sliden über easy fun park-Boxen (fw/sw)
- Kurvenfahren mit ersten Freestyle-Elementen
- Erstes Kurvenfahren erlernen und festigen (fw/sw)
- Seit-/Schrägrutschen bzw. -fahren in alle Richtungen
Lernebene Könner Tiger
Ziel:
Sicheres Bewältigen von mittelschweren Pisten/Parks
Praxiswissen:
Sicheres Verhalten auf den Pisten (FIS-Regeln)
Lerninhalte
- Kennenlernen von weiteren Park-Obstacles
- Springen über größere Schanzen - Sprungtechnik (fw/sw)
- Verschiedene Slidetricks über Boxen
- Geschnittenes Kurvenfahren/Carven (fw/sw)
- Situativ angepasstes Kurvenfahren
Lernebene Experte Löwe
Ziel:
Sicheres Bewältigen von jedem Gelände und im Park
Praxiswissen:
Fahreigenschaften und ihre Auswirkungen, Gelände-, Park- und Risikomanagement
Lerninhalte
- Freeride: souverän in jedem Gelände - Steilhang, Buckel, Tiefschnee
- Park & Style: Springen über Schanzen mit Rotationen, Beherrschen von verschiedenen Slidetricks über Boxen/Rails
- Variationsreiches Kurvenfahren mit Freestyle-Elementen
- Schneller Kurvenwechsel und hochwertige Kurvensteuerung (fw/sw)
Lernebene Einsteiger Luchs
Ziel:
Sicheres Laufen und Bremsen, erste Techniken
Praxiswissen:
Ausrüstung kennen lernen
Lerninhalte Nordic Cruisen – Skaten – Schneeschuh
- Erlebnisse in Natur und Schnee
- Sicher Anhalten, Bremsen und Lenken
- Leicht bergauf und bergab laufen
- Bewegen in der Ebene
- Erste Erfahrungen mit der Ausrüstung
Lernebene Fortgeschrittener Puma
Ziel:
Loipen sicher und ökonomisch meistern
Praxiswissen:
Sicheres Verhalten auf Loipen und mit Ski
Lerninhalte Nordic Cruisen – Skaten – Classic
- Ökonomisches Laufverhalten
- Einfache Lauftechniken
- Grundlagen des Gleitens
- Vom Cruisen zum klassischen Laufen
- Sicheres Abfahren in der Loipe
Lernebene Könner Tiger
Ziel:
Sportliches Laufen in der Loipe
Praxiswissen:
Kenntnisse zu Schnee, Wachs, Training und Sicherheit auf Touren
Lerninhalte Skaten – Classic
- Touren auf dem Langlaufski
- Vielseitige Lauftechniken
- Stabiles Einbein-Gleiten
- Flüssiges Bewegen an Anstiegen
- Schnelles und sicheres Abfahren
Lernebene Experte Löwe
Ziel:
Intensives Laufen in jedem Gelände
Rennlauforientierte Technikvariationen
Praxiswissen:
Kenntnisse zu Bewegungsanalyse, Belastungssteuerung, präzisen Bewegungen bei wechselnden Bedingungen
Lerninhalte Skaten – Classic
- Rennlauforientierte Technikvariationen
- Technikoptimierung und Bewegungsanalyse
- Intensives, sportliches Laufen
- Taktisches Verhalten in der Loipe
- Optimale Technikwechsel